ワーキングマザー1日のタイムスケジュール【未就学児編】
2019/03/20
フルタイム共働きのお母さんの1日は本当にあっと言う間ですよね。
うまく時間を活用しないと、やりたい事もできないでイライラしてしまうという日も多いと思います。
あさこも、他のお母さんはどうやって1日を過ごしているのか気になるので、参考までにあさこの1日をご紹介したいと思います。
正直、あさこの1日は全く参考にならないと思いますが、こんなに手抜きな人いるんだと思って、気持ちを楽にしてもらえたら嬉しいです笑
もくじ
フルタイム共働きワーキングマザー1日のタイムスケジュール
4時00分 夫職場へ向かう
6時30分 子どもと一緒に起床
6時30分〜7時00分 抱っこタイム&朝食準備
7時00分 朝食&自分の準備&家事
7時40分 保育園へ出発
8時00分 保育園に預ける&職場へ向かう
8時15分 職場到着&朝の準備&色々チェック
8時45分 仕事開始
17時15分 仕事終わり
17時30分 帰宅（夫と子どもは17時頃に帰宅済）&家事
18時00分 夕食
18時30分 夕食片付け&家事
19時00分 お風呂
20時00分 子ども就寝&大体一緒に寝落ちor自分の時間
子どもの保育園への送迎は、朝はあさこですが、帰りは夫が朝早い分17時頃には帰ってくるので、お願いしています。
あさこは職場までの距離が非常に近いので、通勤時間がかかるお母さんや、勤務時間が長いお母さん、お弁当作りがあるお母さんなどに比べるとずっとずっと楽だと思います。
土日の出勤や、夜仕事になることもあるので、必ずしもこのとおりではありませんが、大体こんな感じの1日です。
至って普通…どちらかというと色々な面で手抜きをしているあさこですが、1日を過ごす上での手抜きポイントがあります。
ワーキングマザー手抜きポイント
1 自分を優先する。
基本的には自分が疲れないことを優先しています。
理由としては、
- 母乳育児中で、夜泣きも多くあるので睡眠時間を確保したい。
- 疲れるとイライラしやすい。
- 疲れると仕事にも影響する。
あさこは特に疲れてくると、性格的にもキツくなってしまうので、「あ、今日疲れてる」と思った日は、夕食は簡単なもので済ましたり、買ってきたりして、手抜きをします。
子どものご飯は、休みの日にストックを作り置きしておくことが多いので、ストック&大人から取り分けられるものを用意します。
気持ち的には「生きていければおっけー！」ぐらいの気持ちでいます。笑
2 家事はすぐやる。
手抜きなのに、すぐやるの？と思うかも知れませんが、手抜きだから、すぐできます。
家事は、溜めるとしんどいので、流れでやるようにしています。
掃除は、掃除機などは朝出る前にかける。
クイックルワイパーなどは、空いた時間にする。
洗濯は帰宅して、すぐ回す。
茶碗は、食べ終わった後にすぐ洗う。
洗濯干しは子どもと遊びながらやる。
お風呂に入った時に軽く掃除する。
時間が空くと余計やりたくなくなってしまうので、家事は何かした流れでやる事が多いです。
隅から隅まで、キレイにはしません。笑
まとまって時間を取れる時に、ちょっと丁寧に掃除したり、ご飯のストックを作ったりします。
でも、疲れてたら、それもしません。笑
やらなくても、意外と生きていけるんだ！と思ってもらえたらと思います！
3 メリハリをつける。
以前、ワーキングマザーの心がけでも記載しましたが、あさこが帰宅してからの最優先の時間は、子どもと過ごす時間です。
なので、家事は流れで終わらせて、後は子どもと一緒に遊んだり、ゴロゴロしながらじゃれあったりじます。
「あれしなきゃ」「これしなきゃ」と思わずに、「この時間が大事」と思い、他のことは気にしません。
ササっと終わらせれることは終わらせて、後はゆっくり過ごすことも大事かなーと思います。
疲れて当たり前。できなくても自分を責めない。
働いていても、いなくても子どもと真剣に向き合うと自分が思っている以上にパワーを使うと思います。
そこに加えて、子どもの病気や、仕事や、家事があります。
必要以上に手抜きをしているあさこからみると、本当に世のお母さん、すごいです。
なので、疲れて当たり前だと思います。
少しぐらい、何かできなくても何の問題もありません！
たくさん周りに頼って、たくさん手を抜いて、楽する事も悪くないですよ(о´∀`о)
こちらでも江別について紹介されているとのことですので是非ご覧になってください！